Warum dieser Workshop?

Dieser Workshop bietet eine kompakte Einführung in den ersten Satz der Herzschulungsformeln (1–10) in der daoistischen Tradition des Neidan Gong in der Drachentorschule (Longmen Pai). Er eröffnet einen ersten Zugang zu einer selten vermittelten Schulung, die ausserhalb chinesischer Klostermauern nur an wenigen Orten weitergegeben wird.

Von Antoine de Saint-Exupéry aus Der kleine Prinz kennen viele den Satz: „Man sieht nur mit dem Herzen gut.“ Was dabei oft übersehen wird, ist der Zustand des Herzens selbst. Denn ob das Herz ruhig, klar und gesammelt oder unruhig, getrieben und getrübt ist, hat einen massgeblichen Einfluss darauf, wie der Mensch wahrnimmt, erkennt und dem Leben begegnet.

Im Zentrum steht die daoistische Herzkultivierung: die Schulung des Herzens als Ort von Klarheit, innerer Ruhe und Ausrichtung. Dabei geht es um einen Weg, der Denken, Fühlen, Üben und Leben miteinander verbindet.

Im Neidan Gong gilt das Herz als zentrales Organ innerer Sammlung, Reinigung und Ordnung. Ist es unruhig oder getrübt, zeigt sich das im ganzen Menschen – im Geist, in den Emotionen, in Entscheidungen, Beziehungen und in der Qualität des Lebens. Die Herzschulung setzt deshalb an der Beruhigung, Klärung und Neuausrichtung des Herzens an, damit innere Stabilität, geistige Klarheit und eine tiefere Verbindung zur eigenen Wesensnatur entstehen können.

Dieser Workshop ist in erster Linie ein theoretischer Einstieg in die Thematik der Herzschulungsformeln. Er ist zugleich ein Bestandteil des Jahreskurses daoistischen Herz Meditation – Jahreskurs 2026-2027. Seine Funktion besteht darin, die Grundlagen dieses Themenbereichs kompakt und gesammelt einzuführen, damit im praktischen Teil des Jahreskurses nicht zu viel Zeit auf die theoretische Einführung verwendet werden muss, sondern mehr Raum für Vertiefung, Umsetzung und eigentliche Übung bleibt.

Damit dient dieser Workshop einer doppelten Aufgabe: Er ist einerseits ein eigenständiger, kompakter Zugang für Menschen, die diese besondere Schulung kennenlernen möchten und diesen selten zugänglichen Schatz daoistischer Tradition  in ihre eigene Praxis selbständig integrieren möchten.
Andererseits bildet er innerhalb des Jahreskurses eine vorbereitende Grundlage für die weiterführende praktische Arbeit. 

Somit kann diese Einführung sowohl einzeln als Workshop wie auch als Bestandteil des Jahreskurses Daoistische Herzmeditation 2026–2027 gebucht werden.